Вокруг человека всегда обитает множество бактерий. Но нужно ли с ними бороться?
Все прекрасно знают, что большинство болезней вызываются микробами. Попадая к человеку из воздуха или пищи, они начинают размножаться и разрушать здоровые клетки. Поэтому многие люди лихорадочно стараются избавить от них – моют руки по 15 раз в день, через каждые пару дней проводят влажную уборку с дезинфицирующими средствами и без особой надобности постоянно стирают одежду. Тем не менее, этот метод не всегда правильный. Существует множество мифов о микробах и влиянии их на здоровье. Давайте разберёмся, какие из них верны, а какие нет.
Регулярная уборка убережёт человека от болезни.
Всего должно быть в меру, и врачи с этим утверждением полностью согласны. Параноидальное стремление все мыть, ежедневная стирка одежды и пропаривание её со всех сторон, конечно, похвально. Вот только все это очень вредно для здоровья. Хирургически стерильная чистота вокруг приводит к тому, что организм человека перестаёт работать. В итоге здоровье может пошатнуться даже от самой безобидной бактерии. В квартире достаточно проводить раз пять — шесть дней влажную уборку. Это позволит и бактерий не бояться и иммунитет потренировать.
Также не стоит забывать, что использование активных химических средств для уборки может нанести огромный ущерб здоровью. Летучие испарения одного средства бытовой химии смешиваются с другими зачастую несовместимыми, и могут привести к ожогу или отеку дыхательных путей, токсическому отравлению.
Мыло с антибактериальным эффектом лучше защищает.
Мытье рук – ключ к здоровью. Нас детства учат этому правилу. И в этом есть определённая доля правды, так как большинство бактерий попадает в организм именно с рук. Тем не менее, не стоит преклоняться или превращать в культ такую простую гигиеническую процедуру. Уже не раз доказывали, что мыло с антибактериальным эффектом ничем не лучше простого. А если нет никакой разницы, то зачем переплачивать? Чтобы сохранить здоровье, достаточно после улицы и перед каждым приёмом пищи мыть руки в течение 2 минут.
Посуду перед мытьём надо замачивать.
Нет никакой необходимости в течение длительного времени оставлять кухонную посуду в раковине, так как она считается одним из самых грязных мест в квартире. Благодаря воде и остаткам пищи, раковина становится очагом кишечной палочки. Так что если посуда замачивалась длительное время в раковине, после мытья её стоит ошпарить кипятком.
Раковина — это ещё не самое грязное место на кухне. Исследования показали, что самые грязные места – это отделы холодильника для хранения мяса и рыбы, чаша кухонного комбайна и нож для консервных банок.
Также стоит принять во внимание, что в совмещённой с туалетом ванной комнате не стоит держать зубную щётку открытой. Тысячи бактерий попадают в воздух при каждом смывании воды в унитазе. Они оседают на зубной щётке и приводят к заболеваниям кишечника.
Тут же поднятая с пола еда «грязной» не считается.
Все, что упало на пол, в обязательном порядке должно выбрасываться без зазрения совести. Правило пяти секунд, гласящее что «не считается упавшим быстро поднятое» к еде не применимо, так как бактериям достаточно доли секунды, чтобы атаковать новый объект.
Ставить горячую пищу в холодильник запрещено.
Стоит ли класть горячую пищу в холодильник уже давно является спорной темой. Так или иначе, при охлаждении горячих пищевых продуктов, микробы в них размножаются с огромной скоростью – уже через час их количество удваивается. А потому ставить горячую кастрюлю в холодильник стоит. Чем быстрее охладится пища, тем меньше в ней будет бактерий.
Чтобы избежать вредного воздействия микробов не обязательно ежедневно производить уборку с дезинфицирующими средствами или всегда мыть руки только мылом с антибактериальным эффектом. Достаточно наводить комфортную степень чистоты в доме и соблюдать гигиену. Однако при уборке обязательно обратите своё внимание на самые грязные и заражённые микробами предметы, такие как раковины, выключатели света, ручки дверей, разделочные доски, холодильник, вентиляционная решётка и миска домашнего питомца.
Может стоит обратиться в клининговую компанию?
В клининговую компанию стоит обращаться в том случае, если Вам требуется подобрать домработницу, провести генеральную уборку квартиры или убрать квартиру после ремонта.